5 Huiles essentielles indispensables à la maison et leurs utilisations

Attention, les doses recommandées sont pour les adultes.

 

HE Tea tree : anti infectieux général (antibiotique, antiviral, antifongique, antiparasitaire)

        -          Contre les refroidissements : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree sur 1 comprimé neutre 3 fois par jour

        -          Contre les mycoses et autres infections de la peau : 1 goutte d’huile essentielle de tea tree + 1 goutte d’huile végétale de noisette à appliquer 2 à 3 fois par jour

        -          Contre les boutons : appliquer avec un coton tige sur les boutons.

HE Lavande fine : cicatrisante, antiseptique, antistress, antidépressive

-          Contre les brûlures, gerçures ou irritations de la peau : peut être appliquée pure sur la peau 3 fois par jour

-          Contre les insomnies : 2 gouttes à appliquer sur le plexus solaire et/ou à l’intérieur des poignets ou à diffuser dans la chambre durant 15 minutes avant d’aller dormir.

 

HE Ravintsare : excellent antiviral

         -          Contre les infections virales (rhume, grippe) : 2 gouttes sur un comprimé neutre 3 fois par jour.

         -          Contre les boutons de fièvre : appliquer pure à l’aide d’un coton tige 6 fois par jour.

         -          Pour les défenses immunitaires : 1 goutte d’huile essentielle de ravintsare + 1 goutte d’huile essentielle de tea tree sur un comprimé neutre 2 fois par jour durant 15 jours.

HE Gaulthérie couchée : anti-inflammatoire, antidouleur

-          Contre les courbatures, l’arthrose ou les articulations douloureuses : 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans 10 gouttes d’huile végétale de millepertuis à appliquer sur les muscles ou 10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans une cuillère à soupe de base neutre pour bain, à mettre dans la baignoire.

-          Contre les entorses : 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie + 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée + 5 gouttes d’huile végétale de millepertuis, à masser 3 fois par jour.

HE menthe poivrée : digestive, tonique pour le corps et l’esprit, antispasmodique et antidouleur

          -          Contre les maux de tête : 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur les tempes

          -          Contre la nausée, mauvaise digestion, crampes : 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre maximum 3 fois par jour.

          -          Contre les démangeaisons : 1 goutte d’huile essentielle de lavande + 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée + 5 gouttes d’huile de calendula à appliquer 3 fois par jour

          -          Contre la fatigue : respirer le flacon ouvert plusieurs fois par jour.